Блинный торт с клубнично-протеиновой начинкой, ингредиенты можно варьировать в зависимости от настроения и вкусовых предпочтений. Ингредиенты для блинчиков: Протеин шоколадный 50 г Яичный белок 2 шт. Вода для крема: Творог 150 г Протеин клубничный 25 г Кефир Кухня: Домашняя кухня Приготовление: Смешать шоколадный протеин, белок, немного воды, добавить, по желанию, стевию. Выпечь блинчики на сковороде […]

Быстрое решение для легкой выпечки с любимым кремом. Приготовление 1 час 10 минут Ингредиенты порций: Сахар 200 г Мука 1 стакан Яйца 5 шт. Ванилин 1 ч.л. Кухня: Домашняя кухня Приготовление: Время приготовления: 1 час 10 минут Для приготовления понадобится форма среднего размера круглой формы. Взбить с помощью миксера сырые куриные яйца с сахарным песком, […]

Малокалорийный десерт для тех, кто на диете. Десерт не требует термообработки. Ингредиенты Молоко 400 мл Творог обезжиренный 200 г Протеин 2 порции Какао-порошок 2 ст.л. Желатин 20 г Кухня: Домашняя кухня Приготовление: Желатин замочить в холодной кипяченой воде. Нагреть до растворения, не кипятить. Смешать обезжиренный творог, протеин и какао-порошок при помощи блендера. Влить молоко, снова […]

Вкусный и полезный десерт, который можно приготовить различными способами. Продукт на любой вкус. Ингредиенты для бананового мороженого: Бананы 1 шт. Творог обезжиренный 100 г Протеин ванильный (протеин шоколадный) 30 г для ягодного мороженого: Йогурт натуральный по вкусу Ягоды замороженные по вкусу Протеин по вкусу для миндального мороженого: Протеин ванильный 30 г Миндальное молоко 1 чашка […]

Вкусный десерт был придуман во времена Советского Союза. Есть предположение, что основой рецепта стал «Киевский» торт», а название взято из известной повести Аркадия Гайдара. Торт действительно похож на развалины – безе залито кремом и украшено глазурью. Приготовление 2 часа 30 минут Ингредиенты порций: Мука 225 г Сметана 210 г Сахар 180 г Яйца 2 шт. […]

Летняя ягода черешня сделает вкус этого блюда в меру сладким. Приготовление 15 минут Ингредиенты творог обезжиренный (мягкий) 60 г черешня 20 г яичный белок 1 шт какао-порошок 1 ч.л. протеин шоколадный (мерная ложка) 1 шт. разрыхлитель 1/2 ч.л. заменитель сахара по вкусу Кухня: Домашняя кухня Приготовление: Время приготовления: 15 минут Взбить сырой яичный белок в […]